راغو نباتي (80 جم)

البقوليات المقشرة المطهوة على البخار (حمص، عدس أصفر، فاصوليا بيضاء، بازلاء صفراء، فاصوليا سوداء)، الحبوب الخالية من الغلوتين المطهوة على البخار (ذرة صفراء، سورغوم، حنطة سوداء، ذرة بيضاء، دخن)، جزر، بصل، ملح البحر الكامل، طماطم، كرنب أخضر، سبانخ، فلفل أسود، كركم، سبيرولينا