المكونات
عدد الحصص
- مزيج آخر من شرائح وناجتس من طعام آخرحسب الحاجة
- ماء بارد
250مل250مل - زيت نباتي
30مل30مل - بابريكاحسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- بقسماطحسب الحاجة
- زبادي نباتي أبيض
1علبة1علبة - قشر الليمونحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- زيت زيتون بكر
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة
المنتجات المتاحة للشراء
ALTRO COTOLETTE UGGETS MIX gusto pollo
1 منتج1 منتج € ٥٫٤٠
تحضير
- الخطوة 1 من 5
في وعاء، نسكب محتوى مزيج آخر من شرائح وناجتس.
- الخطوة 2 من 5
نسكب الماء والزيت. نخلط جيدًا ونترك الخليط يرتاح لمدة 10 دقائق.
- الخطوة 3 من 5
نستعيده ونضيف التوابل التي نفضلها. نخلط وبعد دهن اليدين قليلاً، نأخذ قليلاً من الخليط.
- الخطوة 4 من 5
في الوسط نضع الجبن النباتي الذي نفضله ونغلق. نشكلها ونمرر الناجتس في البقسماط.
- الخطوة 5 من 5
نقلي في زيت نباتي وفير أو نطهو في الفرن على درجة حرارة 200 لمدة 15/20 دقيقة، مع تقليبها في منتصف الطهي.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
تجميدها وهي نيئة ثم طهيها عند الحاجة
معلومات أخرى
رائع لتقديمه مع صلصة الزبادي.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٠٠٫١ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٫٩٨ |
منها سكريات (غ) | ١٫٩٨ |
الدهون (غ) | ٩٫٥٤ |
منها مشبعة (غ) | ٢ |
بروتين (غ) | ١٫٧٥ |
الألياف (غ) | ٠ |
تخفيضات | ٠٫٠٢ |
- بروتينات١٫٧٥g·13%
- الكربوهيدرات١٫٩٨g·15%
- الدهون٩٫٥٤g·72%
- ألياف٠g·0%