Tuduu
تاكوس دي كاراساو

تاكوس دي كاراساو

@altrofoodshop

طبق لذيذ من التاكوس المحضر بخبز كاراساو وكريمة بيكورينو غنية.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Islanda

المكونات

عدد الحصص
  • تحضير تاكوس Altrofood
    تحضير تاكوس altrofood1وحدة
  • بصل أبيض0.3وحدة
  • طماطم مجففة6وحدة
  • كانوناو0.3وحدة
  • ماء50مل
  • زيت زيتون بكرحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • حليب500مل
  • بيكورينو مبشور200غرام
  • خبز كاراساو6وحدة

المنتجات المتاحة للشراء

  • ALTRO TACO MIX نكهة حارة

    ALTRO TACO MIX نكهة حارة

    1 منتج
    ٥٫٤٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    قوموا بتقليب البصل و4 طماطم مجففة.

  2. الخطوة 2 من 8

    أضيفوا تحضير التاكوس من Altrofood، الماء وقوموا بتبخيرها بالنبيذ.

  3. الخطوة 3 من 8

    اتركوها تطهى لمدة 5 دقائق.

  4. الخطوة 4 من 8

    في هذه الأثناء، حضروا كريمة البيكورينو بغلي الحليب في قدر، ثم أطفئوا النار وأضيفوا البيكورينو المبشور.

  5. الخطوة 5 من 8

    حركوا بالمضرب حتى تصبح ناعمة.

  6. الخطوة 6 من 8

    انقعوا خبز الكاراساو لبضع دقائق، شكلوا أقراصًا باستخدام القالب وضعوها في حاملات التاكوس.

  7. الخطوة 7 من 8

    اخبزوها لمدة 10 دقائق.

  8. الخطوة 8 من 8

    الآن قوموا بتجميع التاكوس بوضع كريمة البيكورينو في القاعدة، ثم تحضير التاكوس، الطماطم المجففة المقطعة إلى شرائح وقليل من كريمة البيكورينو.

معلومات عامة

معلومات أخرى

يُقدم ساخنًا، مصحوبًا بصلصة حارة حسب الرغبة.

الأصل

Islanda

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٤٧٫٦٦
الكربوهيدرات (غ)٣٥
منها سكريات (غ)١٥٫١٧
الدهون (غ)٦٫٦٩
منها مشبعة (غ)٣٫١٩
بروتين (غ)١١٫٨٧
الألياف (غ)٤٫٣٥
تخفيضات٠٫٣٣
  • بروتينات
    ١١٫٨٧g·20%
  • الكربوهيدرات
    ٣٥g·60%
  • الدهون
    ٦٫٦٩g·12%
  • ألياف
    ٤٫٣٥g·8%