المكونات
عدد الحصص
- دقيق الأرز
30غرام30غرام - دقيق الشوفان
20غرام20غرام - سكر القصب
1وحدة1وحدة - ماء جوز الهند
50غرام50غرام - زيت
1وحدة1وحدة - فانيليا سائلة
1.5وحدة1.5وحدة - خميرة مسحوقة للحلويات
1وحدة1وحدة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
في كوب، اعمل على جميع المكونات بدءًا من المساحيق دون ترك كتل.
- الخطوة 2 من 3
ضعه في الميكروويف بأقصى طاقة لمدة 2/3 دقائق.
- الخطوة 3 من 3
الكعكة جاهزة! شهية طيبة!
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يجب استهلاكها فورًا
معلومات أخرى
يوصى بتناول الكعكة في الكوب فور إخراجها من الفرن، مصحوبة بكوب من الشاي أو القهوة.
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٣٧٣٫١٣ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٥٫٤٧ |
| منها سكريات (غ) | ٢١٫٩٢ |
| الدهون (غ) | ١٨٫٤٨ |
| منها مشبعة (غ) | ٢٫٦٦ |
| بروتين (غ) | ١٫٨٦ |
| الألياف (غ) | ٠٫٣٣ |
| تخفيضات | ٢٫١٦ |
- بروتينات١٫٨٦g·3%
- الكربوهيدرات٣٥٫٤٧g·63%
- الدهون١٨٫٤٨g·33%
- ألياف٠٫٣٣g·1%