المكونات
عدد الحصص
- خميرة طازجة
15غرام15غرام - دقيق 00
450غرام450غرام - دقيق مانيتوبا نوع 00
50غرام50غرام - ستيفيا
50غرام50غرام - بيض
1وحدة1وحدة - زيت زيتون بكر ممتاز
40غرام40غرام - ماء طبيعي بدرجة حرارة الغرفة
300غرام300غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 5
إذابة الخميرة الطازجة في الماء.
- الخطوة 2 من 5
جمع جميع المكونات في وعاء للحصول على عجينة لزجة. توزيع ملعقة مسطحة من دقيق 00 على السطح وتركها لتختمر لمدة 4 ساعات.
- الخطوة 3 من 5
بعد التخمير، رش سطح العمل بدقيق إضافي، تقسيم العجينة إلى جزئين، العمل عليها قليلاً بالدقيق، فردها بلطف وتشكيل الخبزات بالشكل المرغوب.
- الخطوة 4 من 5
قبل الخبز، دهن السطح بزيت الزيتون البكر الممتاز.
- الخطوة 5 من 5
خبز في فرن ثابت مسخن مسبقًا على 190 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة، حسب الفرن.
اقتراحات
وعاء
فرشاة مطبخ
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.
معلومات أخرى
مناسبة أيضًا لمن يعانون من عدم تحمل الحليب ومشتقاته.
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢١٠٫٢٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٥٫٦٤ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٨٦ |
الدهون (غ) | ٥٫٢ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٩٣ |
بروتين (غ) | ٦٫٨٩ |
الألياف (غ) | ١٫٢ |
تخفيضات | ٠٫٠١ |
- بروتينات٦٫٨٩g·14%
- الكربوهيدرات٣٥٫٦٤g·73%
- الدهون٥٫٢g·11%
- ألياف١٫٢g·2%