المكونات
عدد الحصص
- شرائح خبز
2وحدة2وحدة - كريمة بروتينية بالكاكاو والبندقحسب الحاجة
- مربى عضوي 70% فراولة وفانيلياحسب الحاجة
- جرانولا بروتينية بالكاكاو والبندق والمشمشحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 2
سخن شريحتين من الخبز في المقلاة.
- الخطوة 2 من 2
زين شرائح الخبز بالكريمة البروتينية، مربى الفراولة والجرانولا.
معلومات عامة
معلومات أخرى
هذا التوست مثالي لوجبة إفطار سريعة وغنية بالعناصر الغذائية. يمكنك استبدال مربى الفراولة ببدائل أخرى حسب اختيارك.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٦٩ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٥٩٫٨ |
| منها سكريات (غ) | ٢ |
| الدهون (غ) | ٠٫٤ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٠٤ |
| بروتين (غ) | ٨٫٤ |
| الألياف (غ) | ٣٫٨ |
| تخفيضات | ٠٫٦ |
- بروتينات٨٫٤g·12%
- الكربوهيدرات٥٩٫٨g·83%
- الدهون٠٫٤g·1%
- ألياف٣٫٨g·5%