المكونات
عدد الحصص
- زينة
- برتقال
1وحدة1وحدة - خيار
1وحدة1وحدة - إجاص
1وحدة1وحدة - ليمون
1وحدة1وحدة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
اغسل الخيار والإجاص جيدًا.
- الخطوة 2 من 5
قشر الليمون والبرتقال.
- الخطوة 3 من 5
قطع جميع المكونات إلى قطع صغيرة بحيث يمكن وضعها بسهولة في العصارة.
- الخطوة 4 من 5
ضع المكونات في العصارة وشغلها حتى تحصل على عصير ناعم ومتجانس.
- الخطوة 5 من 5
صب العصير في كوب، أضف الثلج حسب الرغبة وقدم باردًا.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يستهلك فورًا
معلومات أخرى
يقدم باردًا. ممتاز لتناوله مع إفطار خفيف أو كوجبة خفيفة بعد النشاط البدني.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٧٫٥ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٥٫١٨ |
| منها سكريات (غ) | ٥٫١٨ |
| الدهون (غ) | ٠٫٢١ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٠٦ |
| بروتين (غ) | ٠٫٥٩ |
| الألياف (غ) | ١٫٩٨ |
| تخفيضات | ٠ |
- بروتينات٠٫٥٩g·7%
- الكربوهيدرات٥٫١٨g·65%
- الدهون٠٫٢١g·3%
- ألياف١٫٩٨g·25%