Tuduu
تارت التفاح الخفيف

تارت التفاح الخفيف

@citrus-lorto-italiano

تارت لذيذ وخفيف بحشوة التفاح.

صعوبة: متوسط
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • طحين300غرام
  • بيض2وحدة
  • زيت70مل
  • سكر70غرام
  • خميرة6غرام
  • قشر ليمونحسب الحاجة
  • تفاح3وحدات
  • عصير ليمونحسب الحاجة
  • قرفةحسب الحاجة
  • جوزحسب الحاجة
  • مربى المشمش بدون سكر2ملعقة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    لتحضير القاعدة، امزجوا أولاً البيض والزيت والسكر والخميرة والقشر.

  2. الخطوة 2 من 5

    ثم أضيفوا الطحين وشكلوا عجينة واتركوها ترتاح في الثلاجة.

  3. الخطوة 3 من 5

    في هذه الأثناء، قطعوا التفاح وأضيفوا إليه عصير الليمون والقرفة والجوز والمربى.

  4. الخطوة 4 من 5

    استعيدوا العجينة، افردوها وضعوها في القالب، املأوها بالتفاح وضعوا الشرائط فوقها.

  5. الخطوة 5 من 5

    اخبزوها في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 25/30 دقيقة.

معلومات عامة

معلومات أخرى

التفاح الذي استخدمته من شركة @citruslortoitaliano: إذا اشتريتم حزمة تحتوي على 3 تفاحات، سيتم التبرع بـ 50 سنتًا لأكاديمية سكالا في ميلانو لدعم تدريب المواهب الشابة.

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٣٨٫٨٧
الكربوهيدرات (غ)٣٤٫٣٢
منها سكريات (غ)١٢٫٤٨
الدهون (غ)٩٫٢٥
منها مشبعة (غ)١٫٧١
بروتين (غ)٦٫٠٩
الألياف (غ)١٫٣٤
تخفيضات٠٫١
  • بروتينات
    ٦٫٠٩g·12%
  • الكربوهيدرات
    ٣٤٫٣٢g·67%
  • الدهون
    ٩٫٢٥g·18%
  • ألياف
    ١٫٣٤g·3%