المكونات
- دقيق 00
150غرام150غرام - دقيق البندق
100غرام100غرام - رقائق الشوفان
100غرام100غرام - زبدة باردة مكعبات
120غرام120غرام - سكر حبيبات
100غرام100غرام - بيضة
1وحدة1وحدة - خميرة للحلويات
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - تفاح
4وحدات4وحدات - سكر موسكوفادو
2ملعقة2ملعقة - قرفة مطحونة
1ملعقة1ملعقة - عصير ليمون
0.50.5 - صنوبر
30غرام30غرام - زبدة
1ملعقة1ملعقة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
في وعاء كبير، اخلطوا دقيق 00، دقيق البندق، رقائق الشوفان، السكر الحبيبي والخميرة. أضيفوا الزبدة الباردة واعجنوا بأيديكم حتى تحصلوا على خليط رملي. أضيفوا البيضة واعجنوا بسرعة للحصول على عجينة متفتتة.
- الخطوة 2 من 5
قشروا التفاح وقطعوه إلى شرائح رقيقة. ضعوه في وعاء مع عصير الليمون، السكر الموسكوفادو والقرفة. اخلطوا جيدًا حتى يتشرب التفاح بالنكهات.
- الخطوة 3 من 5
في صينية مبطنة بورق الخبز، وزعوا نصف العجينة المتفتتة في القاع واضغطوا عليها قليلاً بأيديكم. اسكبوا حشوة التفاح ووزعوا الصنوبر فوقها. غطوا بالباقي من العجينة، دون الضغط كثيرًا، للحصول على تأثير ريفي.
- الخطوة 4 من 5
اخبزوا في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 35-40 دقيقة تقريبًا، أو حتى تصبح السطح ذهبيًا ومقرمشًا.
- الخطوة 5 من 5
اتركوها لتبرد قبل تقديم التفتيت. استمتعوا بها دافئة، ربما مع كرة من آيس كريم الفانيليا أو كريمة خفيفة.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
تُحفظ في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة 3-4 أيام.
معلومات أخرى
تُقدم دافئة، ربما مع آيس كريم الفانيليا.
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٣١٠٫٥١ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٢٫٦٢ |
منها سكريات (غ) | ١٧٫٣ |
الدهون (غ) | ١٧٫٨٧ |
منها مشبعة (غ) | ٦٫٤١ |
بروتين (غ) | ٥٫٤٧ |
الألياف (غ) | ٢٫٧٦ |
تخفيضات | ٠٫١٣ |
- بروتينات٥٫٤٧g·9%
- الكربوهيدرات٣٢٫٦٢g·56%
- الدهون١٧٫٨٧g·30%
- ألياف٢٫٧٦g·5%