Tuduu
تفتيت التفاح مع رقائق الشوفان

تفتيت التفاح مع رقائق الشوفان

@cortomaldestro

لذة لا تقاوم مع مزيج لذيذ من النكهات والقوام.

صعوبة: متوسط
طبخ: 40 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 00150غرام
  • دقيق البندق100غرام
  • رقائق الشوفان100غرام
  • زبدة باردة مكعبات120غرام
  • سكر حبيبات100غرام
  • بيضة1وحدة
  • خميرة للحلويات1ملعقة صغيرة
  • تفاح4وحدات
  • سكر موسكوفادو2ملعقة
  • قرفة مطحونة1ملعقة
  • عصير ليمون0.5
  • صنوبر30غرام
  • زبدة1ملعقة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    في وعاء كبير، اخلطوا دقيق 00، دقيق البندق، رقائق الشوفان، السكر الحبيبي والخميرة. أضيفوا الزبدة الباردة واعجنوا بأيديكم حتى تحصلوا على خليط رملي. أضيفوا البيضة واعجنوا بسرعة للحصول على عجينة متفتتة.

  2. الخطوة 2 من 5

    قشروا التفاح وقطعوه إلى شرائح رقيقة. ضعوه في وعاء مع عصير الليمون، السكر الموسكوفادو والقرفة. اخلطوا جيدًا حتى يتشرب التفاح بالنكهات.

  3. الخطوة 3 من 5

    في صينية مبطنة بورق الخبز، وزعوا نصف العجينة المتفتتة في القاع واضغطوا عليها قليلاً بأيديكم. اسكبوا حشوة التفاح ووزعوا الصنوبر فوقها. غطوا بالباقي من العجينة، دون الضغط كثيرًا، للحصول على تأثير ريفي.

  4. الخطوة 4 من 5

    اخبزوا في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 35-40 دقيقة تقريبًا، أو حتى تصبح السطح ذهبيًا ومقرمشًا.

  5. الخطوة 5 من 5

    اتركوها لتبرد قبل تقديم التفتيت. استمتعوا بها دافئة، ربما مع كرة من آيس كريم الفانيليا أو كريمة خفيفة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

تُحفظ في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة 3-4 أيام.

معلومات أخرى

تُقدم دافئة، ربما مع آيس كريم الفانيليا.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٣١٠٫٥١
الكربوهيدرات (غ)٣٢٫٦٢
منها سكريات (غ)١٧٫٣
الدهون (غ)١٧٫٨٧
منها مشبعة (غ)٦٫٤١
بروتين (غ)٥٫٤٧
الألياف (غ)٢٫٧٦
تخفيضات٠٫١٣
  • بروتينات
    ٥٫٤٧g·9%
  • الكربوهيدرات
    ٣٢٫٦٢g·56%
  • الدهون
    ١٧٫٨٧g·30%
  • ألياف
    ٢٫٧٦g·5%