Tuduu
بنس مع البطاطا

بنس مع البطاطا

@cucinare_per_te

بنس ناعمة ولذيذة مع البطاطا، مثالية للسندويشات الطرية واللذيذة. مثالية للحشو أو للاستمتاع بها بمفردها.

صعوبة: متوسط
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 40 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق نوع 1650غرام
  • حليب كامل الدسم270غرام
  • بطاطا مسلوقة195غرام
  • خميرة بيرة جافة3.5غرام
  • خميرة بيرة طازجة12غرام
  • صفار البيض3وحدات
  • بيضة كاملة1وحدة
  • ملح13غرام
  • سكر50غرام
  • زبدة75غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 9

    ذوبوا الخميرة في الحليب واتركوها لتستريح لمدة 5 دقائق.

  2. الخطوة 2 من 9

    أضيفوا الدقيق المنخول والبطاطا المسلوقة والمطحونة وابدأوا بالعجن.

  3. الخطوة 3 من 9

    أضيفوا البيض المخفوق تدريجياً، وبمجرد تشكيل العجين، أضيفوا السكر على دفعات ثم الملح.

  4. الخطوة 4 من 9

    اعجنوا العجين مرة أخرى وأضيفوا الزبدة قطعة قطعة، مع الاستمرار في العجن حتى تحصلوا على عجينة ناعمة.

  5. الخطوة 5 من 9

    انقلوا العجين إلى سطح العمل، قوموا بطيه بأيدي مبللة وشكلوا كرة.

  6. الخطوة 6 من 9

    اتركوا العجين ليتخمر في وعاء مغطى بغلاف بلاستيكي حتى يتضاعف حجمه.

  7. الخطوة 7 من 9

    قسموا العجين إلى قطع وزنها 100-120 غرام، شكلوا كرات وادهنوا السطح بالماء.

  8. الخطوة 8 من 9

    اتركوا الكرات لتتخمر حتى يتضاعف حجمها.

  9. الخطوة 9 من 9

    ادهنوا السطح بصفار البيض والحليب المخفوقين معاً، رشوا البذور حسب الرغبة واطبخوا في فرن ثابت على 180 درجة مئوية لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً.

اقتراحات

  • وعاء

  • فرن ثابت

  • غلاف بلاستيكي

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظوها في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.

معلومات أخرى

مثالية للسندويشات المحشوة أو للاستمتاع بها بمفردها.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٥٨٫٤٤
الكربوهيدرات (غ)٣٣٫٩٨
منها سكريات (غ)٤٫٦٩
الدهون (غ)١٠٫٣٦
منها مشبعة (غ)٤٫٥٢
بروتين (غ)٨٫٨٥
الألياف (غ)١٫١٦
تخفيضات٠٫٣٤
  • بروتينات
    ٨٫٨٥g·16%
  • الكربوهيدرات
    ٣٣٫٩٨g·63%
  • الدهون
    ١٠٫٣٦g·19%
  • ألياف
    ١٫١٦g·2%