Tuduu
كيكة الجزر الخالية من الغلوتين

كيكة الجزر الخالية من الغلوتين

@cucinare_per_te

كيكة جزر لذيذة خالية من الغلوتين، مثالية لمن يبحث عن حلوى صحية ولذيذة.

صعوبة: سهل
طبخ: 35 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بيض3وحدة
  • سكر جوز الهند150غرام
  • دقيق الموز110غرام
  • لوز مقشر ومطحون ناعماً180غرام
  • جزر مبشور250غرام
  • زيت عباد الشمس80غرام
  • خميرة الحلويات1وحدة
  • مستخلص الفانيلياحسب الحاجة
  • ملح1وحدة
  • ميوزلي فيتالحسب الحاجة
  • لوز شرائححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    اخفقوا البيض في درجة حرارة الغرفة مع السكر حتى تحصلوا على خليط فاتح ورغوي.

  2. الخطوة 2 من 6

    أضيفوا الزيت تدريجياً مع الاستمرار في الخفق، ثم باستخدام الملعقة أضيفوا تدريجياً دقيق الموز، اللوز المطحون، الملح وخميرة الحلويات.

  3. الخطوة 3 من 6

    أضيفوا الجزر المبشور ناعماً، مستخلص الفانيليا وامزجوا جيداً.

  4. الخطوة 4 من 6

    أضيفوا الميوزلي وامزجوا جميع المكونات.

  5. الخطوة 5 من 6

    ادهنوا قالب كعكة دائري بقطر 20-24 سم، ورشوا القاع بشرائح اللوز والمزيد من الميوزلي.

  6. الخطوة 6 من 6

    صبوا الخليط في القالب واخبزوه في فرن مهوى مسخن مسبقاً على 180 درجة مئوية لمدة 30-35 دقيقة، مع التحقق من النضج.

اقتراحات

  • قالب كعكة دائري

  • ملعقة

  • خلاط كهربائي

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.

معلومات أخرى

مناسبة لمرضى السيلياك وحساسية الغلوتين.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٧٠٫٦٧
الكربوهيدرات (غ)٢٣٫٦٧
منها سكريات (غ)١٤٫٥١
الدهون (غ)١٦٫٢٥
منها مشبعة (غ)٢٫٣١
بروتين (غ)٧٫٦٣
الألياف (غ)٢٫٦
تخفيضات٤٫٠٧
  • بروتينات
    ٧٫٦٣g·15%
  • الكربوهيدرات
    ٢٣٫٦٧g·47%
  • الدهون
    ١٦٫٢٥g·32%
  • ألياف
    ٢٫٦g·5%