منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. EASYCLARISSA
  4. غنوتشي دي ريكوتا
غنوتشي دي ريكوتا

غنوتشي دي ريكوتا

@easyclarissa
فئة: أطباق أولى

غنوتشي لذيذة مصنوعة من الريكوتا، مثالية لوجبة غداء خفيفة، غنية بالبروتينات وطعمها لذيذ.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 5 دقيقةطبخ: 5 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
easyclarissa@easyclarissa

المكونات

عدد الحصص
  • ريكوتا200غرام
  • دقيق الأرز180غرام
  • دقيق الأرز لسطح العمل

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    في وعاء كبير، اخلطي الريكوتا والدقيق حتى تحصلي على عجينة متجانسة.

  2. الخطوة 2 من 4

    شكلي الغنوتشي بالحجم المطلوب وضعيها على سطح مرشوش بالدقيق.

  3. الخطوة 3 من 4

    اغلي قدرًا من الماء المملح واطهي الغنوتشي حتى تطفو على السطح.

  4. الخطوة 4 من 4

    صفي الغنوتشي وتبليها بالصلصة حسب الرغبة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين

معلومات أخرى

تبليها حسب الرغبة، مثل صلصة حمراء جيدة وبارميزان.

الأصل

Italia

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)234.1
الكربوهيدرات (غ)39.31
منها سكريات (غ)1.84
الدهون (غ)5.98
منها مشبعة (غ)3.65
بروتين (غ)8.09
الألياف (غ)0.47
تخفيضات0.04
  • بروتينات
    8.09g·15%
  • الكربوهيدرات
    39.31g·73%
  • الدهون
    5.98g·11%
  • ألياف
    0.47g·1%

وصفات أخرى قد تهمك