المكونات
عدد الحصص
- ريكوتا بقري
250غرام250غرام - بيضة
1وحدة1وحدة - نشاء الذرة
17غرام17غرام - عسل سائل
20غرام20غرام - خلاصة الفانيلياحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
اخلط جميع المكونات باستخدام ملعقة حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- الخطوة 2 من 5
قم بتبطين صينية بورق الخبز (بعد ترطيبه وعصره) وصب العجينة.
- الخطوة 3 من 5
اخبز في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 160 لمدة 22 دقيقة، أو في فرن ساخن مهوى على درجة حرارة 175 لمدة 35 دقيقة.
- الخطوة 4 من 5
اتركها لتبرد تمامًا وقدمها مع سكر بودرة أو تزيين حسب الرغبة (مثل مربى الفواكه الحمراء، كراميل مملح أو كريمة الشوكولاتة).
- الخطوة 5 من 5
مهم: لهذه الكميات، القالب المستخدم هو بقطر 12 سم. إذا كان لديك قالب بقطر 20 سم، اضرب كل شيء في 3!
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٥٧٫٤٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٠٫٢٣ |
منها سكريات (غ) | ٦٫٤٨ |
الدهون (غ) | ٩٫٢٩ |
منها مشبعة (غ) | ٥٫٢٣ |
بروتين (غ) | ٨٫٩٢ |
الألياف (غ) | ٠ |
تخفيضات | ٠٫٠٩ |
- بروتينات٨٫٩٢g·31%
- الكربوهيدرات١٠٫٢٣g·36%
- الدهون٩٫٢٩g·33%
- ألياف٠g·0%