Tuduu
شياكيري دي كارنيفالي بدون حليب أو بيض أو زبدة

شياكيري دي كارنيفالي بدون حليب أو بيض أو زبدة

@easyclarissa

نسخة خفيفة ونباتية من شياكيري الكرنفال التقليدية، مثالية لمن يعانون من الحساسية أو يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.

صعوبة: متوسط
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • طحين250غرام
  • نشا البطاطس30غرام
  • سكر40غرام
  • قشر البرتقال1وحدة
  • ملححسب الحاجة
  • خميرة للحلويات6غرام
  • زيت نباتي50غرام
  • حليب الصويا110غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    في وعاء، اخلط الطحين ونشا البطاطس والسكر وقشر البرتقال والملح والخميرة.

  2. الخطوة 2 من 8

    أضف الزيت النباتي والحليب أو المشروب النباتي، واعجن باليد أو باستخدام العجانة حتى تحصل على عجينة خشنة.

  3. الخطوة 3 من 8

    انقل العجينة إلى سطح العمل، وشكلها على شكل كرة واتركها ترتاح مغطاة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة (يفضل ليلة كاملة في الثلاجة).

  4. الخطوة 4 من 8

    افرد العجينة على سطح العمل، وقم بعمل العديد من الطيات لخلق الفقاعات أثناء الطهي.

  5. الخطوة 5 من 8

    افرد العجينة بشكل رقيق جدًا للحصول على شياكيري هشة للغاية.

  6. الخطوة 6 من 8

    سخن الزيت وتأكد من أنه جاهز قبل قلي الشياكيري.

  7. الخطوة 7 من 8

    اقلي الشياكيري حتى تصبح ذهبية، ثم صفيها على ورق ماص.

  8. الخطوة 8 من 8

    بعد 10 دقائق، رش الشياكيري بالسكر وقدمها.

اقتراحات

  • عجانة

  • مبشرة للقشر

  • ورق ماص

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.

معلومات أخرى

مثالية لمن يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يعانون من حساسية غذائية.

الأصل

Italia, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٧٣٫١٣
الكربوهيدرات (غ)٤٤٫٢٣
منها سكريات (غ)٩٫٣٤
الدهون (غ)٩٫٢١
منها مشبعة (غ)١٫٢١
بروتين (غ)٥٫٤٧
الألياف (غ)١٫٢١
تخفيضات٠٫١٣
  • بروتينات
    ٥٫٤٧g·9%
  • الكربوهيدرات
    ٤٤٫٢٣g·74%
  • الدهون
    ٩٫٢١g·15%
  • ألياف
    ١٫٢١g·2%