Tuduu
تورتينو كووري كالدو تريبلو تشوكولاتو

تورتينو كووري كالدو تريبلو تشوكولاتو

@easyclarissa

اكتشف تورتينو كووري كالدو تريبلو تشوكولاتو: حلوى بطعم أصيل مع شوكولاتة داكنة ومكونات مختارة. جربه الآن واستمتع بالنكهة!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • موزة كبيرة1وحدة
  • كاكاو مر مسحوق5غرام
  • دقيق الشوفان المنكه35غرام
  • حليب اللوز30غرام
  • شوكولاتة داكنة15غرام
  • خميرة للحلويات1رشة
  • قطرات شوكولاتة (اختياري)1ملعقة صغيرة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    اهرسي الموزة الناضجة وأضيفي الدقيق والكاكاو والخميرة للحلويات المنخولة.

  2. الخطوة 2 من 4

    ذوبي الشوكولاتة الداكنة في حمام مائي وأضيفيها إلى العجين، مع التحريك دائمًا بالشوكة.

  3. الخطوة 3 من 4

    أضيفي الحليب النباتي لتحسين القوام وإذا كنت تحبين أيضًا قطرات الشوكولاتة.

  4. الخطوة 4 من 4

    اطهي في المقلاة الهوائية لمدة 8 دقائق على 160 درجة. أو في الفرن على 175 درجة لمدة 15-20 دقيقة حسب فرنك.

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٨٥٫٢٦
الكربوهيدرات (غ)٢٨٫٦٨
منها سكريات (غ)١٤٫٢٧
الدهون (غ)٦٫١١
منها مشبعة (غ)٣٫٢٦
بروتين (غ)٤٫٢٦
الألياف (غ)٢٫٨٩
تخفيضات٠٫١٩
  • بروتينات
    ٤٫٢٦g·10%
  • الكربوهيدرات
    ٢٨٫٦٨g·68%
  • الدهون
    ٦٫١١g·15%
  • ألياف
    ٢٫٨٩g·7%