منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. قرع بالصلصة والطماطم مع الفلفل الحار
قرع بالصلصة والطماطم مع الفلفل الحار

قرع بالصلصة والطماطم مع الفلفل الحار

@economista-salutista-mariapia
فئة: أطباق جانبية

طبق لذيذ وشهي مثالي كطبق جانبي، بسيط وسريع التحضير!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

المكونات

عدد الحصص
  • قرع مقشر500غ
  • لب طماطم داتيريني عضوي350غ
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتاز50غ
  • كراث صغيرحسب الرغبة
  • فلفل حارحسب الرغبة

المنتجات المتاحة للشراء

  • زيت زيتون بكر ممتاز DOP فينيتو فالبوليشيلا سلو فود 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز DOP فينيتو فالبوليشيلا سلو فود 500 مل

    1 منتج
    € 18.20

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    قطع القرع إلى مكعبات وابدأ بطهيه في المقلاة مع الزيت والكراث الصغير.

  2. الخطوة 2 من 4

    بعد بضع دقائق، أضف لب الطماطم الداتيريني، الملح، والفلفل الحار.

  3. الخطوة 3 من 4

    استمر في الطهي على نار هادئة حتى ينضج القرع ويصبح الصوص كثيفاً.

  4. الخطوة 4 من 4

    قدّم الطبق مع خبز طازج.

معلومات عامة

معلومات أخرى

قدّم مع خبز طازج.

الأصل

Italia, Puglia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)110.28
الكربوهيدرات (غ)14.11
منها سكريات (غ)13.56
الدهون (غ)5.65
منها مشبعة (غ)0.82
بروتين (غ)1.19
الألياف (غ)0.98
  • بروتينات
    1.19g·5%
  • الكربوهيدرات
    14.11g·64%
  • الدهون
    5.65g·26%
  • ألياف
    0.98g·4%

وصفات أخرى قد تهمك