منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Elena|CeliachiaStanca
  4. فوكاتشيا بدون جلوتين
فوكاتشيا بدون جلوتين

فوكاتشيا بدون جلوتين

@elenaceliachiastanca
فئة: أطباق رئيسية

فوكاتشيا لذيذة بدون جلوتين، مثالية لكل مناسبة!

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 60 دقيقةتحضير: 60 دقيقة
بلد: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

المكونات

عدد الحصص
  • خليط خبز بدون جلوتين250غرام
  • ماء225مل
  • خميرة طازجة7غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز1ملعقة كبيرة
  • ملح ناعم1ملعقة صغيرة
  • كركم1.5ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود0.5ملعقة صغيرة
  • زيتون منزوع النوى1عبوة
  • إكليل الجبلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 11

    في وعاء، اخلط الدقيق مع الماء والزيت والخميرة المفتتة والملح. اخلط يدويًا أو باستخدام خلاط كهربائي مزود بخطافات لبضع دقائق حتى تحصل على خليط متجانس.

  2. الخطوة 2 من 11

    أضف الكركم والفلفل وامزج جيدًا حتى يتم دمجهما في العجين.

  3. الخطوة 3 من 11

    ادهن صينية (يفضل أن تكون غير لاصقة وإلا استخدم ورق الخبز) واسكب العجين في المنتصف مع تسطيحه قليلاً.

  4. الخطوة 4 من 11

    غطه بغلاف بلاستيكي واتركه يتخمر لمدة ساعة تقريبًا.

  5. الخطوة 5 من 11

    بأيدٍ مدهونة قليلاً بالزيت، افرد العجين وبأصابعك اصنع الثقوب التقليدية للفوكاتشيا.

  6. الخطوة 6 من 11

    اتركه يرتاح لمدة 40 دقيقة أخرى وفي هذه الأثناء سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية في وضع الثبات.

  7. الخطوة 7 من 11

    أضف الزيتون وإكليل الجبل على السطح.

  8. الخطوة 8 من 11

    اخلط في كوب ملعقة كبيرة من الزيت وملعقتين من الماء ورش سطح الفوكاتشيا.

  9. الخطوة 9 من 11

    أنهها بحبوب الملح الخشن المتناثرة.

  10. الخطوة 10 من 11

    اخبزها لمدة 25/30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية.

  11. الخطوة 11 من 11

    أخرجها من الفرن واتركها لتبرد.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في وعاء لبضعة أيام، من الأفضل تسخينها في الميكروويف أو في المقلاة الهوائية قبل تناولها. يمكن أيضًا تجميدها وتركها لتذوب في درجة حرارة الغرفة.

معلومات أخرى

مثالية لتقديمها مع اللحوم الباردة والأجبان، أو ببساطة تناولها بمفردها.

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

وصفات أخرى قد تهمك

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات
    طاقة (كيلو كالوري)215.78
    الكربوهيدرات (غ)18.34
    منها سكريات (غ)3.21
    الدهون (غ)14.45
    منها مشبعة (غ)2.02
    بروتين (غ)3.08
    الألياف (غ)2.69
    تخفيضات1.25
    • بروتينات
      3.08g·8%
    • الكربوهيدرات
      18.34g·48%
    • الدهون
      14.45g·37%
    • ألياف
      2.69g·7%