سلطة طازجة وخفيفة مثالية للصيف، غنية بالطماطم الكرزية والبصل الأحمر والتونة. ممتازة لتقديمها كطبق كامل أو كطبق جانبي، ومثالية أيضًا لغداء على الشاطئ أو في المكتب.
كل منتج متاح على المنصة مُدرَج ومُباع من قِبل بائع شريك مذكور في صفحة المنتج. تعمل المنصة كمحرك بحث/سوق متعدد: تُسهّل الاكتشاف وإتمام الشراء، لكن تُنفّذ عملية البيع بواسطة البائع الذي يصبح صاحب المعاملة.
الشحن تتم إدارته مباشرةً من قبل البائع الشريك. الطرد يغادر من مستودع البائع، أو من شبكته اللوجستية، ويتم تسليمه إلى شركة الشحن. هذا النموذج يتيح عمليات توصيل أكثر كفاءة ويضمن أن إدارة الطلب تقع على عاتق من يمتلك توافر المنتج فعليًا.
في صفحة المنتج تجد المكونات، مسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقًا للبيانات المقدمة من البائع أو المُصنِّع، أي الملصق الرسمي. إذا كان لديك حساسية أو عدم تحمل، نوصي بالتحقق بدقة من الصفحة قبل الشراء والتواصل مع البائع عند وجود استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها أكثر سهولة في الوصول. نختار بائعين في قطاع التجارة الإلكترونية الغذائية ذوي كتالوجات متسقة ومعلومات شفافة. يرتبط كل منتج ببائع قابل للتحديد وبورقة معلومات كاملة: نريد أن يعني الشراء هنا الشراء بثقة.
أوقات وتكاليف التسليم تعتمد على البائع والوجهة. في صفحة الدفع ستجد دائمًا تقديرًا محدثًا للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة للشحنات الدولية، قد تختلف المدد وفقًا للبلد وناقل الشحن.
اغسل التفاح وقشّر الأفوكادو
اشطف الفاصوليا، صفِّها جيدًا ثم أضفها إلى الطماطم الكرزية.
قطّع البصل إلى شرائح رفيعة
أضف التونة المصفاة.
عدّل الملح وتبّل بقليل من الزيت.
انقل السلطة إلى طبق تقديم، وانثر عليها الأوريغانو وقدّمها مع البقدونس، مع الخبز.
تُحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة يوم واحد كحد أقصى.
لنتيجة مثالية، اختر تونة معلبة عالية الجودة، ويفضل حفظها في أوعية زجاجية. يمكنك اختيارها سواء المحفوظة في الزيت أو الطبيعية، وإضافة مكونات أخرى مثل الكبر والطماطم المجففة والأعشاب العطرية والجزر المبشور والراديش المقطع شرائح. لجعل البصل أسهل هضمًا، يُنصح بنقعه في ماء بارد لمدة نصف ساعة على الأقل. ويمكنك إضفاء نكهة على سلطةك ببعض أوراق الزعتر أو الريحان.
Italia, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 186.73 |
| الكربوهيدرات (غ) | 17.04 |
| منها سكريات (غ) | 2.79 |
| الدهون (غ) | 7.93 |
| منها مشبعة (غ) | 1.48 |
| بروتين (غ) | 11.97 |
| الألياف (غ) | 5.38 |
| تخفيضات | 0.02 |
