خذوا الأنشوفات الثلاث واغسلوها وتخلصوا من الشوك وضعوها على لوح التقطيع وافرموها ناعمًا مع التونة والكبر (ويمكن وضع الكل في مولينكس)
عندما يصبح الكل مهروسًا أضيفوا إليه المايونيز
خلاط
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 517.35 |
| الكربوهيدرات (غ) | 1.58 |
| منها سكريات (غ) | 1.58 |
| الدهون (غ) | 51.61 |
| منها مشبعة (غ) | 6.63 |
| بروتين (غ) | 11.17 |
| الألياف (غ) | 0.02 |
| تخفيضات | 0.62 |
