وصفة خفيفة ولذيذة لتحضير كريب لايت، مثالية لوجبة إفطار أو حلوى صحية ولذيذة.
اسكب مغرفة قليلة من الخليط على مقلاة ساخنة جيدًا ومزيتة قليلاً.
اقلب العجينة فورًا عن طريق إمساك المقلاة من المقبض ونشرها على كامل السطح.
إذا تشكلت ثقوب صغيرة، قم بتغطيتها فورًا بظهر ملعقة صغيرة.
اطبخ حتى يصبح لونها ذهبيًا وكرر العملية لباقي الكريب.
مقلاة
مغرفة
ملعقة صغيرة
يجب أن تكون نسبة الدقيق إلى السائل 1:3. يجب تسخين المقلاة على نار عالية وتزييتها قليلاً، ولكن أثناء الطهي يجب أن تكون النار متوسطة.
Italia, Lombardia
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٦٧٫٧٢ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٦٫٠٢ |
| منها سكريات (غ) | ٤٫٠٤ |
| الدهون (غ) | ٧٫٨٢ |
| منها مشبعة (غ) | ٣٫٩٢ |
| بروتين (غ) | ٩٫٢٧ |
| الألياف (غ) | ٠٫١٥ |
| تخفيضات | ٠٫١٣ |
