فطائر اليقطين اللذيذة، مثالية لوجبة إفطار صحية ولذيذة.
في وعاء، اخلط البيض مع هريس اليقطين المطبوخ.
أضف دقيق الشوفان ودقيق اللوز/جوز الهند، وامزج جيدًا.
صب الحليب تدريجيًا حتى تحصل على قوام كريمي.
سخن مقلاة غير لاصقة واطبخ الفطائر لمدة 2-3 دقائق لكل جانب.
قدم الفطائر مع شراب الكراميل، البسكويت المفتت ورقائق الشوكولاتة كإضافات.
كود الخصم لدقيق الشوفان: FITGIULIA -10%.
Italia, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٦٤٫٧٥ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٥٫٤٣ |
| منها سكريات (غ) | ١٫١٦ |
| الدهون (غ) | ٧٫٢٩ |
| منها مشبعة (غ) | ١٫٨٥ |
| بروتين (غ) | ٩٫٧٨ |
| الألياف (غ) | ١٫٢١ |
| تخفيضات | ٠٫٠٧ |
