Tuduu
باريجينا سهلة وسريعة

باريجينا سهلة وسريعة

@foodie-cooklab

وصفة بسيطة وسريعة لتحضير الباريجينا، فطيرة مالحة لذيذة ومثالية لكل مناسبة.

صعوبة: سهل
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • عجينة بيتزا1وحدة
  • عجينة بف باستري1وحدة
  • صلصة طماطمحسب الحاجة
  • لحم خنزير مطبوخ100غرام
  • جبنة بروفولا شرائححسب الحاجة
  • بارميزانحسب الحاجة
  • صفار بيض1وحدة
  • حليبحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    افرد عجينة البيتزا.

  2. الخطوة 2 من 5

    احشوها بصلصة الطماطم، لحم الخنزير المطبوخ، البارميزان والبروفولا.

  3. الخطوة 3 من 5

    غطها بعجينة البف باستري.

  4. الخطوة 4 من 5

    أغلق الحواف وادهن السطح بصفار البيض والحليب.

  5. الخطوة 5 من 5

    اخبزها لمدة 25-30 دقيقة على درجة حرارة 190.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٣٤٣٫٥
الكربوهيدرات (غ)٢٩٫١١
منها سكريات (غ)١٫٢٦
الدهون (غ)١٩٫٥٦
منها مشبعة (غ)٨٫٣١
بروتين (غ)١٣٫٩٦
الألياف (غ)١٫٣١
تخفيضات٠٫٢٨
  • بروتينات
    ١٣٫٩٦g·22%
  • الكربوهيدرات
    ٢٩٫١١g·46%
  • الدهون
    ١٩٫٥٦g·31%
  • ألياف
    ١٫٣١g·2%