المكونات
عدد الحصص
- بيض
3وحدة3وحدة - سكر
50غ50غ - حليب
140غ140غ - زيت بذور عباد الشمس
80غ80غ - دقيق 00
200غ200غ - كاكاو مر
30غ30غ - نوتيلا (ملاعق ممتلئة)
4.5وحدة4.5وحدة - خميرة للحلويات
1وحدة1وحدة
تحضير
- الخطوة 1 من 4
اجمع جميع المكونات في وعاء.
- الخطوة 2 من 4
اخلط جيدًا حتى تحصل على خليط ناعم وخالٍ من الكتل.
- الخطوة 3 من 4
اسكب الخليط في قالب بلوم كيك (20x10 سم) مبطن بورق زبدة.
- الخطوة 4 من 4
اخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية لمدة حوالي 50 دقيقة.
اقتراحات
قالب بلوم كيك
ورق زبدة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.
معلومات أخرى
وصفة من سابرينا أباتي، صانعة محتوى غذائي.
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٣٦٠٫٥١ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٧٫٥٩ |
منها سكريات (غ) | ٢٣٫٧٧ |
الدهون (غ) | ١٩٫٧٩ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٢٢ |
بروتين (غ) | ٨٫٢ |
الألياف (غ) | ٠٫٩٥ |
تخفيضات | ٠٫٩٢ |
- بروتينات٨٫٢g·12%
- الكربوهيدرات٣٧٫٥٩g·57%
- الدهون١٩٫٧٩g·30%
- ألياف٠٫٩٥g·1%