فتت البسكويت في وعاء.
أضف الحليب أو المشروب النباتي وامزج.
اخلط الزبادي اليوناني والجبن القابل للدهن جيدًا.
أضف العسل وامزج مرة أخرى.
أكمل بالتوبينغ من اختيارك بين زبدة المكسرات أو الكريمة القابلة للدهن.
مثالي لفطور سريع ومغذي.
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٧٦٫٦٩ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٫٤٩ |
| منها سكريات (غ) | ١٫٤٩ |
| الدهون (غ) | ٢٠٫٥٤ |
| منها مشبعة (غ) | ١١٫٩٩ |
| بروتين (غ) | ٢١٫٦١ |
| الألياف (غ) | ٠ |
| تخفيضات | ٠٫٦٢ |
