كرات لحم الدجاج والكوسا

تحضير

1. الخطوة 1 من 4

   ابشر الكوسا وامزجها مع اللحم المفروم في وعاء.

2. الخطوة 2 من 4

   أضف فتات الخبز، البارميزان، قليل من زيت الزيتون البكر الممتاز ورشة ملح.

3. الخطوة 3 من 4

   شكل كرات لحم من الخليط الناتج.

4. الخطوة 4 من 4

   اطبخ كرات اللحم في مقلاة هوائية على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 15 دقيقة.

اقتراحات

• مقلاة هوائية

معلومات عامة

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)