المكونات
عدد الحصص
- دقيق للبيتزا أو دقيق 0
500غ500غ - ماء بدرجة حرارة الغرفة
300مل300مل - زيت زيتون بكر ممتاز
30غ30غ - ملح
10غ10غ - خميرة جافة
4غ4غ - للتزيين
- بطاطس
2وحدة2وحدة - إكليل الجبلحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 9
في وعاء، اسكب الدقيق والخميرة وأضف الماء تدريجياً مع التحريك.
- الخطوة 2 من 9
أضف في النهاية الزيت والملح.
- الخطوة 3 من 9
اعجن أولاً في الوعاء ثم على سطح العمل لبضع دقائق.
- الخطوة 4 من 9
ضع العجين في الوعاء مغطى بغلاف بلاستيكي واتركه يتخمر حتى يتضاعف حجمه.
- الخطوة 5 من 9
استعد العجين، قسمه إلى 8 أجزاء وشكل كرات؛ اتركها تتخمر لمدة نصف ساعة.
- الخطوة 6 من 9
في هذه الأثناء، قطع البطاطس إلى شرائح رقيقة جداً وجففها جيداً.
- الخطوة 7 من 9
افرد الكرات بأصابعك لتشكيل شكل طويل.
- الخطوة 8 من 9
زين بالبطاطس، إكليل الجبل، رشة ملح وقليل من الزيت.
- الخطوة 9 من 9
اطبخ في مقلاة هوائية على درجة حرارة 190 لمدة 12 دقيقة أو في فرن ساخن على درجة حرارة 200 لمدة 20 دقيقة.
معلومات عامة
معلومات أخرى
ليس من الضروري قلب البيتزيت أثناء الطهي.
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٩٥٫٧٥ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٦٫٧٥ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٩٤ |
الدهون (غ) | ٣٫٣٨ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٤٧ |
بروتين (غ) | ٦٫٠٥ |
الألياف (غ) | ١٫٨ |
تخفيضات | ٠٫٣٨ |
- بروتينات٦٫٠٥g·13%
- الكربوهيدرات٣٦٫٧٥g·77%
- الدهون٣٫٣٨g·7%
- ألياف١٫٨g·4%