Tuduu
فطيرة مالحة بالبطاطا الرملية واللحم المقدد والجبن

فطيرة مالحة بالبطاطا الرملية واللحم المقدد والجبن

@foodie-cooklab

فطيرة مالحة لذيذة بالبطاطا الرملية واللحم المقدد والجبن. مثالية لكل مناسبة، سهلة وسريعة التحضير.

صعوبة: سهل
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • لفة من العجينة المورقة1وحدة
  • بطاطا متوسطة/كبيرة3وحدات
  • لحم مقدد أو شرائح أخرى150غرام
  • جبن حسب الرغبة150غرام
  • صفار للدهان1وحدة
  • فتات الخبز60غرام
  • زيتحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفل أسودحسب الحاجة
  • بذورحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    قطع البطاطا إلى مكعبات وسلقها بدءًا من الماء البارد لمدة حوالي 15 دقيقة، حتى تصبح طرية دون أن تتفتت.

  2. الخطوة 2 من 7

    تتبيلها بالزيت والملح والفلفل والبارميزان وفتات الخبز، وخلطها بملعقة.

  3. الخطوة 3 من 7

    تبطين قالب بالعجينة المورقة وثقبها بشوكة.

  4. الخطوة 4 من 7

    إضافة اللحم المقدد والجبن والبطاطا.

  5. الخطوة 5 من 7

    إضافة القليل من الزيت على السطح ورش كمية سخية من البارميزان.

  6. الخطوة 6 من 7

    إغلاق حواف العجينة المورقة ودهنها بالصفار.

  7. الخطوة 7 من 7

    خبزها في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة.

اقتراحات

  • قالب فطيرة

  • شوكة

معلومات عامة

معلومات أخرى

يمكنك استخدام الشرائح والجبن الذي تفضله.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٥١٫٥٤
الكربوهيدرات (غ)١٦٫٨٨
منها سكريات (غ)٠٫٩
الدهون (غ)١٥٫٠٢
منها مشبعة (غ)٧٫١٨
بروتين (غ)١٢٫٦٥
الألياف (غ)١٫١٩
تخفيضات٠٫٥٥
  • بروتينات
    ١٢٫٦٥g·28%
  • الكربوهيدرات
    ١٦٫٨٨g·37%
  • الدهون
    ١٥٫٠٢g·33%
  • ألياف
    ١٫١٩g·3%