في برطمان، حضر القاعدة باستخدام الجرانولا، أضف الكريمة المحضرة مسبقًا وزينها بهريس الفاكهة والفاكهة الطازجة.
حضر الكريمة باستخدام الزبادي والجبن والشراب، اخلط جيدًا بملعقة وضعها في الثلاجة لبضع دقائق.
يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين
Italia, Abruzzo
| طاقة (كيلو كالوري) | 153.13 |
| الكربوهيدرات (غ) | 5.07 |
| منها سكريات (غ) | 1.61 |
| الدهون (غ) | 11.8 |
| منها مشبعة (غ) | 6.54 |
| بروتين (غ) | 6.72 |
| الألياف (غ) | 0.58 |
| تخفيضات | 0.11 |
