المكونات
عدد الحصص
- بياض البيض
22 - دقيق نوع 1
250g250g - زبادي يوناني 0%
170g170g - حليب نباتي
70ml70ml - إريثريتول
60g60g - خميرة للحلويات
1كيس1كيس
تحضير
- الخطوة 1 من 5
اخفق بياض البيض حتى يصبح رغويًا وأضف المكونات الأخرى تدريجيًا باستخدام ملعقة أولاً ثم باستخدام الخلاط.
- الخطوة 2 من 5
بيديك، شكل عجينة وقسمها إلى ثمانية أجزاء. شكل كرات صغيرة.
- الخطوة 3 من 5
ادهن السطح بصفار البيض.
- الخطوة 4 من 5
اخبز في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
- الخطوة 5 من 5
بمجرد أن تبرد، احشوها بالكريمة المخفوقة أو الكريمات التي تفضلها.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
في الثلاجة
الأصل
Italia, Abruzzo
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٥٩٫٢٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٥٫٢ |
منها سكريات (غ) | ١٫٨ |
الدهون (غ) | ٣٫١٥ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٦٣ |
بروتين (غ) | ٨٫٧٢ |
الألياف (غ) | ٠٫٧٣ |
تخفيضات | ٠٫١٧ |
- بروتينات٨٫٧٢g·23%
- الكربوهيدرات٢٥٫٢g·67%
- الدهون٣٫١٥g·8%
- ألياف٠٫٧٣g·2%