Tuduu
سبوموني بالقهوة (في 5 دقائق فقط)

سبوموني بالقهوة (في 5 دقائق فقط)

@francy.fitness.passion

اكتشف الطعم الأصيل للسبوموني بالقهوة: جاهز في 5 دقائق فقط مع مكونات مختارة. منعش ولذيذ. جربه الآن!

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ثلج150غ
  • ماء بارد150مل
  • قهوة سريعة الذوبان15غ
  • إريثريتول أو سكر90غ
  • كاكاو مر مسحوق أو قرفة (للتزيين)حسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 2

    اسكب جميع المكونات في جهاز المطبخ الخاص بك (يمكنك أيضًا استخدام الخلاط أو المضارب الكهربائية) واتركها تخفق لمدة حوالي 5 دقائق.

  2. الخطوة 2 من 2

    قدّمها مع رشّة من الكاكاو المر أو القرفة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة

الأصل

Italia, Abruzzo

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٩٠٫٧٤
الكربوهيدرات (غ)٢٣٫٣٩
منها سكريات (غ)٢٣٫٢٢
الدهون (غ)٠
منها مشبعة (غ)٠
بروتين (غ)٠٫٧٦
الألياف (غ)٠
تخفيضات٠
  • بروتينات
    ٠٫٧٦g·3%
  • الكربوهيدرات
    ٢٣٫٣٩g·97%
  • الدهون
    ٠g·0%
  • ألياف
    ٠g·0%