Tuduu
كيكة الخوخ والزبادي - بدون بيض وبدون زبدة

كيكة الخوخ والزبادي - بدون بيض وبدون زبدة

@francy.fitness.passion

كيكة خوخ وزبادي لذيذة، بدون بيض وبدون زبدة. مثالية لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة لذيذة.

صعوبة: سهل
طبخ: 45 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق نوع 2 عضوي300غرام
  • زبادي يوناني 0%170غرام
  • إريثريتول150غرام
  • زيت بذور متنوعة120مل
  • حليب نباتي280مل
  • كيس خميرة للحلويات1وحدة
  • خوخ4وحدة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    سخن الفرن إلى 180 درجة.

  2. الخطوة 2 من 7

    في وعاء، اخلط الدقيق، الزبادي اليوناني، الإريثريتول، زيت البذور، الحليب النباتي، الخميرة للحلويات ورشة ملح.

  3. الخطوة 3 من 7

    قطع 2 خوخ إلى قطع صغيرة وأضفها إلى العجين، اخلط جيدًا.

  4. الخطوة 4 من 7

    صب الخليط في قالب للخبز.

  5. الخطوة 5 من 7

    قطع الخوخ الآخر إلى شرائح وضعها على سطح الكيكة.

  6. الخطوة 6 من 7

    اخبز لمدة 45 دقيقة.

  7. الخطوة 7 من 7

    بعد الطهي، اتركها لتبرد وزينها بالسكر البودرة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة

معلومات أخرى

هذه الكيكة مثالية للاستمتاع بها مع كوب من الشاي أو القهوة. يمكن حفظها في الثلاجة لمدة 3-4 أيام ويفضل استهلاكها خلال هذه الفترة للاستمتاع بأفضل نضارة.

الأصل

Italia, Abruzzo

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٩٣٫٩
الكربوهيدرات (غ)٢٠٫٠٢
منها سكريات (غ)٣٫٧٤
الدهون (غ)١٠٫٨١
منها مشبعة (غ)٢٫٤٣
بروتين (غ)٤٫٩٩
الألياف (غ)٠٫٨٥
تخفيضات٠٫٨٢
  • بروتينات
    ٤٫٩٩g·14%
  • الكربوهيدرات
    ٢٠٫٠٢g·55%
  • الدهون
    ١٠٫٨١g·29%
  • ألياف
    ٠٫٨٥g·2%