في وعاء، اخفقي بالخلاط الكهربائي حليب جوز الهند مع الشوكولاتة الداكنة المذابة مسبقاً والكاكاو والبروتينات البودرة.
اسكبي الخليط في وعاءين صغيرين واتركيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل، ثم تناوليها! جرّبي الوصفة!
في الثلاجة لبضعة أيام
Italia, Lombardia
| طاقة (كيلو كالوري) | 275.47 |
| الكربوهيدرات (غ) | 15.33 |
| منها سكريات (غ) | 15.17 |
| الدهون (غ) | 21.25 |
| منها مشبعة (غ) | 18.04 |
| بروتين (غ) | 2.76 |
| الألياف (غ) | 2.58 |
| تخفيضات | 0.04 |
