تُحضّر هذه الفاغوتيني في 5 دقائق، وهي خفيفة ولذيذة، مثالية لوجبة غداء أو عشاء في اللحظة الأخيرة.
افرد اللحم المفروم من الدجاج على ورقة خبز، مشكلاً مربعًا وأضف رشة من الملح.
احشِ حسب الرغبة وأغلق بمساعدة ورقة الخبز، أغلق الأطراف بعناية وضعها في سلة المقلاة.
أضف رشة من فتات الخبز أو دقيق الذرة (أو جبن البارميزان كبديل)، رشة من الزيت على السطح واطبخ على 200 درجة لمدة 15-20 دقيقة.
ورقة خبز
مقلاة
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٥٤ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٠٫٩٦ |
| منها سكريات (غ) | ٠٫٩٦ |
| الدهون (غ) | ١٨٫٢٦ |
| منها مشبعة (غ) | ٧٫٩٧ |
| بروتين (غ) | ٢١٫٠٣ |
| الألياف (غ) | ٠٫١٨ |
| تخفيضات | ٠٫٨٩ |
