المكونات
عدد الحصص
- خميرة طبيعية
150جرام150جرام - ماء
400جرام400جرام - عسل
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - دقيق فينيريه الأسود
600جرام600جرام - ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 8
إذابة 150 جرام من الخميرة الطبيعية في 400 جرام من الماء وملعقة صغيرة من العسل.
- الخطوة 2 من 8
إضافة 600 جرام من دقيق فينيريه الأسود وعجنها جيدًا، مع إضافة الملح في النهاية.
- الخطوة 3 من 8
ترك العجين ليرتاح لمدة ساعة.
- الخطوة 4 من 8
المتابعة بالتدوير وإغلاقه ككتاب.
- الخطوة 5 من 8
تنفيذ 3 جولات من الطي كل 30 دقيقة وتركه ليختمر حتى يتضاعف.
- الخطوة 6 من 8
تشكيل العجين على سطح مرشوش بالدقيق جيدًا، إغلاقه ووضعه في سلة الخبز مع الجزء الأملس للأسفل لمدة حوالي ساعتين.
- الخطوة 7 من 8
تسخين الفرن إلى أقصى درجة مع وضع القدر الحديدي فيه.
- الخطوة 8 من 8
عندما يكون القدر ساخنًا جيدًا، إخراجه، وضع الرغيف مقلوبًا على ورقة خبز، تغطيته وطهيه لمدة حوالي 30 دقيقة. متابعة الطهي لمدة 20 دقيقة أخرى بدون غطاء على درجة حرارة 220.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يُحفظ في كيس ورقي للحفاظ على القرمشة
معلومات أخرى
يُقدم مع زيت الزيتون وخل البلسميك.
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٩٠٫٩٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٢٫٦٨ |
منها سكريات (غ) | ١٫٧١ |
الدهون (غ) | ٠٫٣٦ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٠٤ |
بروتين (غ) | ٦٫٣٦ |
الألياف (غ) | ١٫١٤ |
تخفيضات | ١٫٥٢ |
- بروتينات٦٫٣٦g·13%
- الكربوهيدرات٤٢٫٦٨g·84%
- الدهون٠٫٣٦g·1%
- ألياف١٫١٤g·2%