المكونات
عدد الحصص
- ماء دافئ
325مل325مل - خميرة طبيعية
90غ90غ - زيت زيتون
50مل50مل - دقيق نوع 1
425غ425غ - ملح
12غ12غ
تحضير
- الخطوة 1 من 9
ذوبوا الخميرة في الماء الدافئ.
- الخطوة 2 من 9
أضيفوا الزيت وامزجوا جيدًا.
- الخطوة 3 من 9
أضيفوا الدقيق والملح مع الاستمرار في المزج باستخدام شوكة أو ملعقة.
- الخطوة 4 من 9
اتركوا العجين ليرتاح لمدة 30 دقيقة.
- الخطوة 5 من 9
قوموا بطي العجين وكرروا العملية مرتين أخريين، دائمًا بفاصل 30 دقيقة.
- الخطوة 6 من 9
اتركوا العجين ليتخمر ثم اقلبوه على لوح مرشوش بالدقيق.
- الخطوة 7 من 9
رشوا بالدقيق وقطعوا مستطيلات باستخدام مكشطة.
- الخطوة 8 من 9
اتركوا مستطيلات العجين لترتاح لمدة 15 دقيقة إضافية على صينية مغطاة بورق الخبز.
- الخطوة 9 من 9
اخبزوا في فرن ثابت مسخن مسبقًا على 220 درجة مئوية لمدة حوالي 20 دقيقة.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في كيس ورقي أو في وعاء زجاجي.
معلومات أخرى
هذا الخبز يتناسب جيدًا مع الشوربات والسلطات وكقاعدة للسندويشات.
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢١٨٫٢٨ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٧٫٥١ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٨ |
الدهون (غ) | ٥٫٨٧ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٨٣ |
بروتين (غ) | ٥٫٧ |
الألياف (غ) | ١٫٠٤ |
تخفيضات | ١٫٧ |
- بروتينات٥٫٧g·11%
- الكربوهيدرات٣٧٫٥١g·75%
- الدهون٥٫٨٧g·12%
- ألياف١٫٠٤g·2%