Tuduu
رقائق التفاح والقرفة

رقائق التفاح والقرفة

@impasta_con_rosy

وصفة طبيعية، صحية ولذيذة، مثالية لاستراحة خفيفة.

صعوبة: سهل
طبخ: 300 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • تفاح4وحدة
  • قرفةحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    قطّع التفاح باستخدام الماندولين.

  2. الخطوة 2 من 4

    رش شرائح التفاح بالقرفة.

  3. الخطوة 3 من 4

    ضع الشرائح على شبكة في الفرن.

  4. الخطوة 4 من 4

    اخبز في الفرن على درجة حرارة منخفضة (80 درجة مئوية) لمدة لا تقل عن 4-5 ساعات، مع ترك الباب مفتوحًا قليلاً لتجفيفها بشكل أفضل.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في وعاء محكم الإغلاق.

معلومات أخرى

يمكنك تقديمها كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات لإضفاء لمسة مقرمشة.

الأصل

Italia, Campania

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٥٧
الكربوهيدرات (غ)١٣٫٧
منها سكريات (غ)١٣٫٧
الدهون (غ)٠٫١
منها مشبعة (غ)٠٫٠٢
بروتين (غ)٠٫٣
الألياف (غ)٢
تخفيضات٠
  • بروتينات
    ٠٫٣g·2%
  • الكربوهيدرات
    ١٣٫٧g·85%
  • الدهون
    ٠٫١g·1%
  • ألياف
    ٢g·12%