المكونات
عدد الحصص
- كاكي ناضج وناعم3
- كاكاو مر مسحوق1 ملعقة
تحضير
- الخطوة 1 من 4
افتح الكاكي وأزل اللب.
- الخطوة 2 من 4
اخلط اللب مع الكاكاو المر وصب الخليط في قالب.
- الخطوة 3 من 4
اتركه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 6-8 ساعات.
- الخطوة 4 من 4
عندما يكون البودينو جاهزًا، رش عليه بعض الكاكاو إذا أردت.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Calabria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٧٠ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٨٫٥٩ |
| منها سكريات (غ) | ١٢٫٥٣ |
| الدهون (غ) | ٠٫١٩ |
| منها مشبعة (غ) | ٠ |
| بروتين (غ) | ٠٫٥٨ |
| الألياف (غ) | ٣٫٦ |
| تخفيضات | ٠ |
- بروتينات٠٫٥٨g·3%
- الكربوهيدرات١٨٫٥٩g·81%
- الدهون٠٫١٩g·1%
- ألياف٣٫٦g·16%