Tuduu
بيتزيتة فيغانة بدون خميرة

بيتزيتة فيغانة بدون خميرة

@loredana

اكتشفوا الطعم الأصيل للبيتزيتة الفيجانة بدون خميرة: مكونات مختارة وتقاليد إيطالية في كل قضمة. جربوها الآن ووقعوا في حبها!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • للعجين
  • دقيق نوع 1250
  • ماء100
  • زيت زيتون بكر ممتاز50
  • ملحنصف ملعقة صغيرة
  • للتزيين
  • طماطم كرزية250
  • زيت زيتون بكر ممتاز1 ملعقة
  • أوريجانو حسب الحاجة
  • ملح حسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    أولاً، حضروا التزيين للبيتزيتة وضعوه جانباً.

  2. الخطوة 2 من 6

    اغسلوا الطماطم الكرزية، قطعوها إلى نصفين وأربعة أجزاء، أضيفوا الملح وتبّلوها بملعقة من زيت الزيتون البكر الممتاز.

  3. الخطوة 3 من 6

    في وعاء، ضعوا جميع المكونات (250 غرام من الدقيق نوع 1، 100 غرام من الماء، 50 غرام من زيت الزيتون البكر الممتاز، نصف ملعقة صغيرة من الملح) واعجنوا حتى تحصلوا على عجينة ناعمة.

  4. الخطوة 4 من 6

    بعد ذلك، افردوها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق بمساعدة شوبك.

  5. الخطوة 5 من 6

    باستخدام قطاعة دائرية، شكلوا البيتزيتة.

  6. الخطوة 6 من 6

    ضعوها في صينية مغطاة بورق الخبز وزينوها. اخبزوها في فرن مهوى مسخن مسبقاً على 200 درجة مئوية لمدة 10 دقائق

معلومات عامة

الأصل

Italia, Calabria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٧١٫٩٢
الكربوهيدرات (غ)١٤٫٨١
منها سكريات (غ)٠٫٩
الدهون (غ)٠٫٦٥
منها مشبعة (غ)٠٫٠٩
بروتين (غ)٢٫٣٥
الألياف (غ)٠٫٥٨
تخفيضات٠
  • بروتينات
    ٢٫٣٥g·13%
  • الكربوهيدرات
    ١٤٫٨١g·81%
  • الدهون
    ٠٫٦٥g·4%
  • ألياف
    ٠٫٥٨g·3%