المكونات
عدد الحصص
- زبادي يوناني
200200 - تفاح1
- شوكولاتة داكنة 85%
2020 - عسل1 cucchiaino
- قرفةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
قشر التفاح وقطعه إلى مكعبات واطبخه في مقلاة غير لاصقة مع غطاء على نار هادئة حتى يصبح طريًا، مع التحريك من حين لآخر. بمجرد أن ينضج، أضف القرفة.
- الخطوة 2 من 3
اخلط الزبادي جيدًا مع العسل.
- الخطوة 3 من 3
زين بالتفاح المنكه بالقرفة والشوكولاتة الداكنة المقطعة إلى رقائق.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Calabria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١١٨٫٨١ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٫٥٣ |
| منها سكريات (غ) | ٢٫٥٣ |
| الدهون (غ) | ٩٫٣ |
| منها مشبعة (غ) | ٤٫٩٦ |
| بروتين (غ) | ٦٫٣٨ |
| الألياف (غ) | ٠٫٠٩ |
| تخفيضات | ٠٫٠٧ |
- بروتينات٦٫٣٨g·35%
- الكربوهيدرات٢٫٥٣g·14%
- الدهون٩٫٣g·51%
- ألياف٠٫٠٩g·0%