المكونات
عدد الحصص
- دقيق 00
150غرام150غرام - سكر
50غرام50غرام - ماء
200غرام200غرام - زيت الفول السوداني
50غرام50غرام - ملح
2وحدة2وحدة - خميرة مسحوقة للحلويات
1رشة1رشة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
في وعاء، اخلط الدقيق والخميرة والسكر ورشة ملح.
- الخطوة 2 من 6
أضف الماء تدريجياً مع التحريك لتجنب التكتلات.
- الخطوة 3 من 6
عندما يتم دمج الماء، أضف الزيت مع التحريك حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- الخطوة 4 من 6
سخن قليلاً من الزيت في مقلاة، واسكب 2/3 ملاعق من العجينة لكل بان كيك.
- الخطوة 5 من 6
عندما تبدأ الحواف في الطهي، اقلب البان كيك واستمر في الطهي حتى ينضج.
- الخطوة 6 من 6
قدم مع السكر البودرة أو شراب القيقب أو الفواكه الطازجة أو الكريمة القابلة للدهن.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
في الثلاجة، في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.
معلومات أخرى
يوصى بتقديمه مع شراب القيقب أو الفواكه الطازجة أو الكريمة القابلة للدهن. يمكن حفظه مجمداً لمدة تصل إلى شهر واحد.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٥٢٫٤٤ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٥٫٢٧ |
منها سكريات (غ) | ٨٫٦٣ |
الدهون (غ) | ٣٫٩٩ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٥٧ |
بروتين (غ) | ٤٫٧٧ |
الألياف (غ) | ١٫٣٤ |
تخفيضات | ١٢٫٠٩ |
- بروتينات٤٫٧٧g·13%
- الكربوهيدرات٢٥٫٢٧g·71%
- الدهون٣٫٩٩g·11%
- ألياف١٫٣٤g·4%