المكونات
- بطاطس متوسطة إلى كبيرة
4 - زيتحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- لحم خنزير مطبوخ
200غرام - جبن بروفولا أو جبن شرائح
200غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اغسلوا وجففوا البطاطس.
- الخطوة 2 من 6
اصنعوا شقوقًا باستخدام سكين حاد على سطح البطاطس مع قشرتها على مسافات بضعة مليمترات بين كل شق والآخر، بعمق يزيد قليلاً عن نصف كل بطاطس.
- الخطوة 3 من 6
ادهنوا جيدًا بمزيج من الزيت والملح، حتى بين الشرائح.
- الخطوة 4 من 6
اطهوا في مقلاة هوائية لمدة 40 دقيقة أو في الفرن على درجة حرارة 190.
- الخطوة 5 من 6
احشوا الشرائح المختلفة من البطاطس بالتناوب بين اللحم المطبوخ وجبن البروفولا.
- الخطوة 6 من 6
اطهوا في مقلاة هوائية أو في الفرن لمدة 5/10 دقائق أخرى حتى يذوب جبن البروفولا.
اقتراحات
مقلاة هوائية
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
ثلاجة
معلومات أخرى
يمكنكم حشوها بالمورتديلا أو السلامي وجبن مثل الجبن الشرائح أو الجبن الطري.
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 188.5 |
الكربوهيدرات (غ) | 9.28 |
منها سكريات (غ) | 0.48 |
الدهون (غ) | 10.96 |
منها مشبعة (غ) | 5.64 |
بروتين (غ) | 13.38 |
الألياف (غ) | 0.8 |
تخفيضات | 0.64 |
- بروتينات13.38g·39%
- الكربوهيدرات9.28g·27%
- الدهون10.96g·32%
- ألياف0.8g·2%