المكونات
عدد الحصص
- أوركيتّي
250غرام250غرام - فيتا
250غرام250غرام - طماطم كرزية
250غرام250غرام - سبك
250غرام250غرام - جرجيرحسب الحاجة
- زيتحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
طهي المعكرونة في ماء مملح وفير وتصفيتها حتى تصبح ناضجة قليلاً.
- الخطوة 2 من 3
غسل وتقطيع الطماطم الكرزية، إضافتها إلى الجرجير وتتبيلها بالملح والزيت.
- الخطوة 3 من 3
سكب مكعبات السبك على المعكرونة، إضافة مكعبات الفيتا وإكمالها برشة زيت.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
ثلاجة
الأصل
Italia, Puglia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 143.5 |
| الكربوهيدرات (غ) | 1.39 |
| منها سكريات (غ) | 1.39 |
| الدهون (غ) | 10.33 |
| منها مشبعة (غ) | 4.99 |
| بروتين (غ) | 11.23 |
| الألياف (غ) | 0.23 |
| تخفيضات | 0.75 |
- بروتينات11.23g·48%
- الكربوهيدرات1.39g·6%
- الدهون10.33g·45%
- ألياف0.23g·1%