
المكرونة الباردة مع الكركم والجرجير والشمر هي طبق أول نباتي وسهل وسريع واقتصادي. وصفة خالية من اللاكتوز ومن البيض، مثالية للتحضير مسبقًا وأخذها إلى العمل أو الجامعة.
اغسلوا الجرجير وقطّعوه.
اغسلوا الشمر وقطّعوه إلى قطع.
اسلقوا المكرونة وصفّوها وهي على درجة الأل dente.
مرّروا المكرونة تحت ماء بارد لتبرد.
اجمعوا جميع المكونات في وعاء.
تبّلوا بزيت الزيتون البكر الممتاز والكركم والفلفل.
اخلطوا جيدًا وقدّموا أو احفظوا في الثلاجة حتى وقت التناول.
قدر لطبخ المكرونة
وعاء
مصفاة
تُحفظ في الثلاجة حتى وقت التناول
يمكن إضافة زيتون منزوع النوى وكبر. يمكن استبدال المكرونة البروتينية بمكرونة البقوليات أو السبيلت أو القمح حسب الرغبة.
Italia, Puglia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 141.84 |
| الكربوهيدرات (غ) | 20.79 |
| منها السكريات (غ) | 1.47 |
| الدهون (غ) | 4.56 |
| منها المشبعة (غ) | 0.66 |
| البروتينات (غ) | 4.77 |
| الألياف (غ) | 1.87 |
| الملح (غ) | 0.08 |
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.