شوفان سريع وصحي ومشبع، من دون الحاجة إلى وزن المكونات. دقيق الشوفان ورقائقه مع الكاكاو المر، يُطهى في الماء ويُقدّم مع زبادي الصويا لفطور مغذٍ وعملي، مناسب للنباتيين ولمن يتجنبون مشتقات الحليب.
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.
في قدر صغير، تُخلط دقيق الشوفان ورقائق الشوفان والكاكاو المر.
تُضاف كأس من الماء ويُخلط جيدًا.
يُطهى على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى الحصول على قوام كريمي وناعم (سيستغرق ذلك بضع دقائق).
يُسكب الشوفان في وعاء ويُقدّم مع زبادي الصويا من دون سكريات مضافة حسب الرغبة.
قدر صغير
ملعقة
وعاء
تنويعات: موز وقرفة؛ كاكاو إضافي؛ جوز هند مبشور ولوز مفروم؛ توت بري طازج أو مجمّد. نصائح: حرك دائمًا أثناء الطهي لتجنب التكتلات، وأضف ماءً إذا أردت قوامًا أكثر سيولة. يمكنك تحضيره في الليلة السابقة وتسخينه صباحًا.
Italia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 354.14 |
| الكربوهيدرات (غ) | 64.32 |
| منها السكريات (غ) | 0.96 |
| الدهون (غ) | 6.38 |
| منها المشبعة (غ) | 1.66 |
| البروتينات (غ) | 10.06 |
| الألياف (غ) | 7.54 |
| الملح (غ) | 0.02 |
