المكونات
عدد الحصص
- دقيق 00
150غرام150غرام - سميد القمح الصلب المعاد طحنه
150غرام150غرام - خميرة فورية للمعجنات المالحة (اختياري)حسب الحاجة
- ملح
7غرام7غرام - زيت زيتون بكر ممتاز
15غرام15غرام - ماء بدرجة حرارة الغرفة
175مل175مل
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اعجن الدقيق والماء، ثم أضف الملح وأخيرًا الزيت.
- الخطوة 2 من 6
شكل عجينة واتركها ترتاح لمدة 30 دقيقة.
- الخطوة 3 من 6
قسم العجينة إلى ثلاثة أجزاء وافرد ألواح البيتزا.
- الخطوة 4 من 6
ضعها على صينية مع ورق زبدة مدهون بالزيت، أضف القليل من الصلصة واطبخها في فرن ثابت على درجة حرارة 250 مئوية، في الجزء السفلي، لمدة 10 دقائق.
- الخطوة 5 من 6
أخرجها، أضف المزيد من الصلصة وأعدها إلى الفرن في الجزء الأوسط لمدة 10 دقائق أخرى.
- الخطوة 6 من 6
بمجرد أن تصبح مقرمشة ومحروقة قليلاً، أضف النكهة حسب الرغبة (لقد أضفت الأوريجانو الجاف).
معلومات عامة
معلومات أخرى
للاستمتاع بها دافئة، سهلة للغاية ولا تقاوم!
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٢٩٫٠٤ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٤٫٨٢ |
منها سكريات (غ) | ١٫٠٨ |
الدهون (غ) | ٣٫٣٨ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٤٨ |
بروتين (غ) | ٦٫٧٩ |
الألياف (غ) | ١٫٧٥ |
تخفيضات | ٠٫٥٥ |
- بروتينات٦٫٧٩g·12%
- الكربوهيدرات٤٤٫٨٢g·79%
- الدهون٣٫٣٨g·6%
- ألياف١٫٧٥g·3%