جزر في المقلاة الهوائية

جزر في المقلاة الهوائية

@namai-casa

جزر في المقلاة الهوائية: كم مرة وصلت إلى المنزل متأخرًا ولم تكن الخضروات جاهزة للعشاء؟ كثيرًا!! في الواقع، لا يمكن أن يخلو ثلاجتي من الجزر: إنه خضار متعدد الاستخدامات يمكنك تناوله نيئًا أو مطبوخًا أو كحساء، بالإضافة إلى أنه يتمتع بهذا الطعم الحلو الذي يعجب الأطفال (أستخدمه أيضًا في الحلويات مثل كعكة الجزر). ولكن عندما يكون الوقت ضيقًا، أستخدم دائمًا هذه الوصفة البسيطة والسريعة!

صعوبة: سهل
طبخ: 15 دقيقة
تحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • جزرحسب الحاجة
  • كاريحسب الحاجة
  • بابريكاحسب الحاجة
  • أوريجانوحسب الحاجة
  • زيتحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • مجموعة صينية 20x20 ومرش زيت

    مجموعة صينية 20x20 ومرش زيت

    15.98-36%

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    نظفوا واغسلوا الجزر جيدًا تحت الماء.

  2. الخطوة 2 من 4

    قطعوه إلى عيدان رفيعة.

  3. الخطوة 3 من 4

    ضعوه في وعاء وتبلوه بالزيت والملح والكاري والأوريجانو والبابريكا.

  4. الخطوة 4 من 4

    اطبخوه في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 190 لمدة 15 دقيقة أو في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 20/25 دقيقة.

اقتراحات

  • مجموعة أطباق

  • صينية فرن مستطيلة أو مربعة

معلومات عامة

معلومات أخرى

وصفة نباتية، خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات