
صلصة تشاتني الفلفل مع الفلفل الحار والليمون
صلصة تشاتني الفلفل مع الفلفل الحار والليمون هي صلصة حلوة وحامضة من أصل هندي وتعتبر جزءًا من المطبخ الإنجليزي. مثالية لمرافقة اللحوم والأجبان والوجبات الخفيفة المتنوعة.
المكونات
- فلفل حلو أحمر وأصفر
550550 - بصل
5050 - فلفل حار مطحونحسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتاز
3030 - سكر بني
7070 - عصير ليمون
4040 - ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 8
1. اغسل وجفف الفلفل، أزل الساق وقطع اللب إلى مكعبات صغيرة.
- الخطوة 2 من 8
2. قشر البصل وقطعه ناعماً بالسكين.
- الخطوة 3 من 8
3. سخن الزيت في قدر كبير، أضف البصل والفلفل الحار وقلّب على نار هادئة لمدة 2-3 دقائق.
- الخطوة 4 من 8
4. أضف السكر البني واتركه يذوب تمامًا على نار متوسطة/عالية مع التحريك المستمر.
- الخطوة 5 من 8
5. أضف قطع الفلفل واطبخ لمدة دقيقتين على نار عالية مع التحريك الجيد.
- الخطوة 6 من 8
6. أضف عصير الليمون والملح. حرك واتركه يطبخ لمدة 35 دقيقة تقريبًا على نار متوسطة مع الغطاء.
- الخطوة 7 من 8
7. إذا لزم الأمر، استمر في الطهي لتجفيف الماء وامزج للحصول على قوام كريمي.
- الخطوة 8 من 8
8. احفظه في الثلاجة واستهلكه خلال أسبوع/عشرة أيام.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
ثلاجة
معلومات أخرى
احفظه في الثلاجة واستهلكه خلال أسبوع/عشرة أيام.
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٣٤٫٤١ |
الكربوهيدرات (غ) | ٥٫٤٤ |
منها سكريات (غ) | ٥٫٤٤ |
الدهون (غ) | ٠٫٧٧ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫١١ |
بروتين (غ) | ٠٫٨٧ |
الألياف (غ) | ١٫٧٧ |
تخفيضات | ٠ |
- بروتينات٠٫٨٧g·10%
- الكربوهيدرات٥٫٤٤g·61%
- الدهون٠٫٧٧g·9%
- ألياف١٫٧٧g·20%