Tuduu
كريما دي بومودوري أروستو إي موتزاريلا

كريما دي بومودوري أروستو إي موتزاريلا

@papillamonella

كريما لذيذة من الطماطم المشوية مع الموتزاريلا، مثالية كطبق أول أو مقبلات.

صعوبة: سهل
طبخ: 40 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • طماطم كرزية ناضجة600غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز30مل
  • أوريجانو1ملعقة كبيرة
  • بابريكا حلوة3ملعقة صغيرة
  • ريحان طازج2غصن
  • ملح وفلفل أسودحسب الحاجة
  • خبز كامل3
  • موتزاريلا250غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 9

    اغسل الطماطم الكرزية، جففها وقطعها إلى نصفين بالطول.

  2. الخطوة 2 من 9

    ضع ورقة من الألومنيوم على صينية الفرن، غطها بورق الخبز ورتب الطماطم الكرزية بحيث تكون الوجه لأعلى.

  3. الخطوة 3 من 9

    رش القليل من الزيت والملح، أضف البابريكا والكثير من الأوريجانو الجاف.

  4. الخطوة 4 من 9

    اخبز في فرن ثابت مسخن مسبقًا على درجة حرارة 220 لمدة 40 دقيقة.

  5. الخطوة 5 من 9

    انقل الطماطم الكرزية إلى كوب الخلاط اليدوي واتركها لتبرد قليلاً.

  6. الخطوة 6 من 9

    اخلط وأضف 100 غرام من كرات الموتزاريلا، اخلط مرة أخرى حتى تحصل على كريما ناعمة.

  7. الخطوة 7 من 9

    قطع الخبز إلى مكعبات منتظمة وتبله بالبابريكا والفلفل والملح.

  8. الخطوة 8 من 9

    سخن ملعقة من الزيت في مقلاة غير لاصقة، أضف مكعبات الخبز واتركها لتتحمر.

  9. الخطوة 9 من 9

    قسم كريما الطماطم في الأطباق، زينها بالموتزاريلا، الكروستيني والريحان الطازج. انتهي بالزيت، البابريكا والفلفل.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

ستبقى كريما الطماطم المشوية والموتزاريلا مثالية لبضعة أيام إذا تم حفظها في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق.

معلومات أخرى

يمكن تقديمها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة. مثالية مع شرائح الخبز المحمص.

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)201.55
الكربوهيدرات (غ)34.7
منها سكريات (غ)2.58
الدهون (غ)3.17
منها مشبعة (غ)1.08
بروتين (غ)8
الألياف (غ)5.43
تخفيضات0.44
  • بروتينات
    8g·16%
  • الكربوهيدرات
    34.7g·68%
  • الدهون
    3.17g·6%
  • ألياف
    5.43g·11%