Tuduu
كيفية تحضير راجو بولونيز

كيفية تحضير راجو بولونيز

@pasta-colombo-usa

راجو بولونيز محضر في المنزل من الشيف جون غني ونكهته مكثفة، مع مزيج من الخضروات واللحم المفروم مطبوخ ببطء في الطماطم المقشرة، الحليب والنبيذ الأبيض.

صعوبة: متوسط
طبخ: 200 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • زبدة2وحدة
  • زيت زيتون1وحدة
  • بصل مفروم ناعماً1وحدة
  • كرفس مفروم ناعماً0.5وحدة
  • جزر مفروم ناعماً0.5وحدة
  • ملححسب الحاجة
  • لحم مفروم1.5كغ
  • جوزة الطيب مطحونة0.1وحدة
  • فلفل حار كايينحسب الحاجة
  • فلفل أسود مطحون طازجحسب الحاجة
  • حليب بنسبة 2%1.5L
  • نبيذ أبيض2L
  • طماطم إيطالية مقشرة كاملة28وحدة
  • ماء2L
  • معكرونة
    معكرونة2L

المنتجات المتاحة للشراء

  • باستا ريجاتوني سيناتور كابيلي الحرفية، مسحوبة بالبرونز، مجففة ببطء في درجة حرارة منخفضة

    باستا ريجاتوني سيناتور كابيلي الحرفية، مسحوبة بالبرونز، مجففة ببطء في درجة حرارة منخفضة

    1 منتج
    ٨٤٫٩٩

تحضير

  1. الخطوة 1 من 11

    إذابة الزبدة مع زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة.

  2. الخطوة 2 من 11

    إضافة البصل، الكرفس، الجزر ورشة ملح؛ الطهي والتحريك حتى يصبح البصل شفافاً، حوالي 5 دقائق.

  3. الخطوة 3 من 11

    خلط اللحم المفروم مع الخضروات؛ الطهي والتحريك حتى يتفتت اللحم ولا يكون وردياً بعد، حوالي 5 دقائق.

  4. الخطوة 4 من 11

    تتبيل بملعقة ونصف صغيرة من الملح، جوزة الطيب، فلفل حار كايين والفلفل الأسود.

  5. الخطوة 5 من 11

    صب الحليب في خليط اللحم المفروم وجلبه إلى الغليان. الطهي مع التحريك المتكرر حتى يتبخر معظم الحليب ويبقى قاع القدر قليلاً كريمي، حوالي 5 دقائق.

  6. الخطوة 6 من 11

    زيادة الحرارة إلى متوسطة-عالية وصب النبيذ الأبيض؛ الطهي والتحريك حتى يتبخر النبيذ تقريباً بالكامل، حوالي 5 دقائق.

  7. الخطوة 7 من 11

    صب الطماطم مع العصير في وعاء كبير وسحقها باليدين حتى تصبح صلصة خشنة.

  8. الخطوة 8 من 11

    إضافة خليط الطماطم إلى اللحم المفروم؛ ملء علبة الطماطم بكوبين من الماء وخلطها في الصلصة.

  9. الخطوة 9 من 11

    جلبها إلى الغليان. تقليل الحرارة إلى أدنى حد والطهي على نار هادئة، مع التحريك المتكرر، حتى يتقلص الخليط إلى صلصة كثيفة، على الأقل 3 ساعات ويفضل 4-6 ساعات.

  10. الخطوة 10 من 11

    إزالة الدهون من سطح الصلصة إذا رغبت. إضافة المزيد من الماء إذا كانت الصلصة كثيفة جداً.

  11. الخطوة 11 من 11

    التذوق وضبط التوابل قبل التقديم.

اقتراحات

  • قدر كبير

  • وعاء كبير

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يمكن تجميده وحفظه للاستخدام لاحقاً.

معلومات أخرى

مهدى إلى العظيمة مارسيلا هازان، التي تعتبر جوليا تشايلد المطبخ الإيطالي.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٤٤٫٣٧
الكربوهيدرات (غ)١٣٫٦٩
منها سكريات (غ)٢٫٢٤
الدهون (غ)٥٫٩
منها مشبعة (غ)١٫٦٥
بروتين (غ)٦٫٦٣
الألياف (غ)٠٫٥٤
تخفيضات٠٫٠٢
  • بروتينات
    ٦٫٦٣g·25%
  • الكربوهيدرات
    ١٣٫٦٩g·51%
  • الدهون
    ٥٫٩g·22%
  • ألياف
    ٠٫٥٤g·2%