Tuduu
برالين التيراميسو بالروم

برالين التيراميسو بالروم

@rebornformthesun

برالين التيراميسو اللذيذة مع لمسة من الروم، مثالية لحلوى سريعة بدون خبز!

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • سافوياردي200
  • روم2
  • نوتيلا100
  • كاكاو مرحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    طحن السافوياردي وخلطها مع الروم الذي سبق غليه وتبريده.

  2. الخطوة 2 من 4

    تشكيل كرات بوزن حوالي 80 جرام وحشوها بالنوتيلا التي سبق تبريدها.

  3. الخطوة 3 من 4

    تغطية البرالين بالكاكاو المر.

  4. الخطوة 4 من 4

    حفظها في الثلاجة.

اقتراحات

  • خلاط

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ في الثلاجة

معلومات أخرى

مثالية لحلوى سريعة. بدون خلاط، بدون فرن وبدون زبدة!

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٥٣٤٫٩٣
الكربوهيدرات (غ)٥٧٫٧٨
منها سكريات (غ)٥٥٫٨٩
الدهون (غ)٣٠٫٣
منها مشبعة (غ)٠٫٠٢
بروتين (غ)٦٫٣٣
الألياف (غ)٠٫٠٤
تخفيضات٠
  • بروتينات
    ٦٫٣٣g·7%
  • الكربوهيدرات
    ٥٧٫٧٨g·61%
  • الدهون
    ٣٠٫٣g·32%
  • ألياف
    ٠٫٠٤g·0%